uyku bozuklukları etiketli haberler

TÜSAD’dan sağlıklı uyku için 10 öneri

DÜNYA UYKU GÜNÜ

TÜSAD’dan sağlıklı uyku için 10 öneri

Prof. Dr. Oğuz Köktürk, “Başta COVID-19 pandemisi olmak üzere gürültü, dijital kirlilik, düzensiz beslenme ve stres gibi nedenlerle sıklığı artan uyku bozuklukları pek çok sağlık sorunun ortaya çıkmasına neden oluyor” dedi.

Pandemi ve Karantina Süreci Uykuyu Etkiliyor

Pandemi ve Karantina Süreci Uykuyu Etkiliyor

İngiltere'de karantina sırasında yapılan bir araştırma sürecin deneklerden üçte ikisinde uyku bozukluğu yarattığını gösterdi.